​Бизнес — это личный проект. Как вести дела через планирование своей жизни

Английский психолог Брайан Литл — всемирно известный специалист по мотивации и психологии личности, автор бестселлера «Я, опять я и мы», — разработал интересную концепцию, которая получила название Personal Project Analysis («анализ личных проектов»). Если коротко, то «анализ личных проектов» — это постановка цели для выполнения желаемого.

Причем «желаемое» ничем не ограничивается. Можно поставить перед собой цель похудеть к лету, обучиться сальсе или испанскому языку, начать курс программирования или вышить крестиком картину, открыть собственный бизнес или добиться мощной коверсии на сайте. Неважно. Каким бы ни был проект, постановка целей и задач по Брайану Литлу выглядит одинаково.

И работает. По крайней мере, так говорят те, кто уже испробовал на себе «анализ личных проектов». Давайте разберемся, какую стратегию достижения целей предлагает своим читателям и последователям Брайан Литл.

Почему правильное ведение личных проектов — это важно

Профессор Литл выявил прямую связь между уровнем счастья человека и его подходом к личным проектам. Например: есть два человека — Оксана и Костя, оба они ведут несколько проектов. Только Оксане ее проекты доставляют удовольствие, помогают реализовывать себя, ощущать свою самостоятельность, а у Кости один проект скучный, второй тяжелый, ничего не радует, вокруг мрак и безысходность.

Оксана и Костя говорят, что счастливы. Может, они искренне в это верят. Но чья жизнь в действительности счастливее?

Или так: чья жизнь нравится больше лично вам?

Шаг 1. Старт личного проекта

Первое, что советует сделать профессор Литл, — составить список личных проектов. Неважно, что это будет. Может, вы давно собирались провести генеральную уборку дома, разобрать антресоли или покрасить забор. А может, вы хотели запустить стартап или переехать в другой город.

В среднем, человек может набрать около 50 актуальных личных проектов. Смело расправьтесь с теми, которые не вызывают у вас особого воодушевления, оставьте самые важные и дорогие — пусть будет 10 штук. В ближайшие пару месяцев над ними придется хорошо поработать.

Шаг 2. Выборка по важности

Следующее — составить рейтинг значимости личных проектов. Для этого Брайан Литл советует ответить на 17 вопросов:

1. Насколько этот проект важен для вас?
2. Насколько этот проект сложен?
3. Находится ли ситуация полностью под вашим контролем?
4. Заметят ли ваш проект окружающие, если им про него не говорить?
5. Сложно ли приступить к проекту?
6. Сколько времени потребует себе этот проект?
7. Высока ли вероятность завершить его успешно?
8. Принесет ли завершение этого проекта личностное удовлетворение?
9. Важен ли этот проект для других людей?
10. Соответствует ли он вашим ценностям?
11. Сложно ли выполнить этот проект?
12. Поглощает ли проект вас целиком? Увлечены ли вы им?
13. Ощущаете ли вы поддержку от других людей?
14. Обладаете ли вы достаточной компетенцией для выполнения проекта?
15. Оставит ли проект определенный отпечаток на вашей жизни?
16. Можете ли вы осуществить его независимо от других людей?
17. Как вы к нему относитесь?

Шаг 3. Собственные ощущения

Дальше нужно проанализировать ощущения, которые возникают при работе над проектом. Например: радость, удовлетворение, счастье, стресс, огорчение, фрустрация, восторг, энтузиазм, депрессивность, подавленность, ликование.

Все эмоции нужно старательно записать — они очень важны, потому что напрямую влияют на способность довести проект до конца. И если вы ведете несколько проектов, один из которых постоянно заставляет вас чувствовать себя злым и расстроенным, следует хорошо подумать — а стоит ли он того? Как негативные эмоции влияют на жизнь? Ухудшают ли они ее качество? Или радость от условно позитивных проектов перекрывает негативные ощущения?

Шаг 4. Подсчет прогресса

Брайан Литл рекомендует использовать такую «шкалу прогресса»:

• Старт проекта.
• Планирование проекта.
• Первые шаги.
• 10% проекта завершено.
• 25% проекта завершено.
• 50% проекта завершено.
• 75% проекта завершено.
• Анализ проекта перед его окончанием.
• Окончание проекта.
• Повторный анализ после его окончания.

Для мотивации все это можно красиво оформить — да хоть в форме игровых «ачивок».

Шаг 5. Анализ личного проекта.

И наконец, последний этап — анализ полученной информации. Здесь профессор Литл снова приводит список вопросов:

1. Какие проекты вызывают негативные эмоции? (возможно, это просто не ваше, и их стоит отбросить, такое случается)
2. Какой из 10 отобранных проектов получил наивысший приоритет? (за него нужно браться с особенным энтузиазмом)
3. Есть ли у вас проект, который не вызывает особенного энтузиазма, но все равно остается в списке? (может, это какое-то решительное «надо»: стоит поразмыслить, как сделать его реализацию интереснее)
4. Есть ли возможность получить поддержку со стороны? (возможно, вам нужен наставник)
5. Есть ли возможность сделать проект веселее?
6. Сделать его проще?
7. Получить над ним больше контроля?
8. Можете ли вы заменить скучный и пресный проект каким-нибудь менее значимым, но более увлекательным?
9. Можно ли изменить отношение к проекту, который вызывает массу негативных эмоций?

И последняя рекомендация от Брайана Литла: постарайтесь сделать так, чтобы проекты так или иначе пересекались между собой, и продвижение по одному косвенно касалось других. Это мотивирует и приносит чувство удовлетворения.